Schuld en schaamte. Twee menselijke gevoelens die we allemaal kennen en die in bepaalde mate ook gezond zijn. Bijvoorbeeld wanneer we iemand pijn hebben gedaan en het durven voelen van schuld en schaamte ons aanzet tot herstel.

Maar wat als schuld en schaamte te grote proporties aannemen? Als “je schuldig voelen” als het ware deel wordt van je identiteit? Wat als je je onophoudelijk schaamt om wie je bent? Dan worden schuld - en schaamtegevoelens eigenlijk ongezond en is het nodig te kijken wat hier de oorsprong van is en wat deze gevoelens eigenlijk nodig hebben opdat we ons terug vrij mogen voelen in relatie tot onszelf en tot anderen.

Tijdens deze workshop gaan we op onderzoek rond schuld en schaamte. Wat is het verschil tussen beide en tussen gezonde en ongezonde schuld/schaamte? Hoe verhoud jij je tot je schuld - en schaamtegevoelens of tot die van anderen? Waar in je lijf voel je ze en wat kan je ermee? Hoe kan je terug gezonde schuld en schaamte voelen en toelaten zonder er gebukt onder te gaan?

We gebruiken zowel lichaamsgerichte methodes als Interactieve

Zelf-Resonantie (IZR®) om terug contact te krijgen met wat diep vanbinnen in ons leeft. Door aanwezig te zijn bij wat er is en te voelen, krijg je terug contact met je ware emotie(s) en met wat je hierin nodig hebt. Wat er is krijgt ruimte door te voelen, te ademen, te bewegen, er geluid aan te geven,..

IZR® is gebaseerd op moderne, erkende trauma- en hechtingstheorieën en heeft zijn wortels in de traumaverwerkingsmethode van de Duitse psychotherapeut dr. Franz Ruppert.

Het is een ervaringsgerichte, vernieuwende en diepgaande vorm van opstellingswerk waarin je samen met een groep vertrekt vanuit wat je eigenlijk diep van binnen wil en hoe je dit kan realiseren. De ander dient als een soort spiegel voor je eigen binnenkant. Je ontdekt, onthult en ontrafelt, dit met behulp van “resonantie”: de ander die op een onbewust niveau aan jou laat zien wat er vanbinnen in je gebeurt en jij die daar op jouw beurt verantwoordelijkheid voor kan nemen.

Je zal tijdens deze tweedaagse dus vanalles gespiegeld krijgen én zelf vanalles ervaren met betrekking tot “schuld en schaamte”. We werken zowel plenair als in kleinere groepjes.

Deze workshop is ook toegankelijk voor mensen die de methodes nog niet kennen.

Woensdag 17 januari 2024 en donderdag 18 januari 2024 van 10u00 tot 17u30.

Locatie: Compagnie Bougie, Brusselse steenweg 265, 9090 Melle

Prijs: 280,00 euro ( incl.btw, koffie, thee, water, fruit. Lunch breng je zelf mee)

Vroegboekkorting van 10 euro bij inschrijving en betaling voor 25 december 2023.

De dag wordt begeleid door Lisa Pangrazio, Sarah Van Eetvelde assisteert. Lisa heeft een eigen praktijk in Lovendegem als lichaamsgericht therapeut en IZR®- practitioner, opgeleid bij Interakt in Tiel. Sarah is studente bij Agape in de opleiding Dans en Beweging en kent de IZR®-methode uitvoerig door eigen ervaring.

Voor meer informatie en inschrijven kan je terecht bij Lisa Pangrazio: lisapangrazio@gmail.com of 0494.91.81.46